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2024年 5月 17日 受験勉強と部活との両立～高橋編～
こんにちは。担任助手１年の高橋です。
前回に引き続き、受験勉強と部活の両立についてお話します！
私は高校時代陸上部に所属しており、マネージャーをしていました！
引退時期は５月中旬（ちょうど去年の今）くらいです。
部活は週6で、学校が少し遠かったこともあり東進に来られるのは8：30になることも多々．．．
春は大会が多かったので土日は潰れることもしばしば．．．
大会前はお守りやミサンガを大量製造．．．
それに伴う睡眠不足．．．
ホワイトな部活でしたが、なんやかんや大変だったような気がします。
（似たような境遇の人もいるのではないでしょうか。）
そんな私が受講終了目標である
6月末に受講をすべて終わらせることができたのは
朝活＆夜活を実践したからです。
どういうことか説明すると
①朝活
朝活とは言いましたが私はめちゃくちゃに朝に弱く
いつもギリギリに学校に駆け込むような高校生でした。（同じ境遇の人もいるのでは？）
部活→10時まで東進で勉強→眠気と戦いながら夜ご飯
こんな生活だったのでできるだけ寝ていたかったのもありますが( ;∀;)
そんな中で私が実践していたのは
目覚まし世界史一問一答です。
枕元に世界史の一問一答を置いておき
朝起きたらとりあえず3分くらい、前日にやった内容や文化史系をテストしていました！
朝が弱くて起きられない人も3分くらいならできるのはないでしょうか？
次に
②夜活
夜更かしをして寝不足を加速させるのではなく、
できるだけ早く寝るための行動をしていました！
特に有効だと思ったのが
寝るまでの時間を計ることです。
家に帰ってきた瞬間に計り始めて
2時間以内にイン・オフトゥンできたら最高！！！
みたいな感覚で計ってました。
寝るまでの一人タイムアタックみたいな…伝わりますかね。
一つ言えることは
前日より早く寝れたら嬉しいし、続きやすいと思うのでおすすめです。
受験生はとにかく体調管理が肝要です。
本命の受験日に風邪ひいて未受験．．．なんて嫌ですよね？
そんなことにならないように日ごろから体調管理は大切にしていきましょう！
少し脱線してしまいましたが
部活との両立を全力で応援しています！
頑張れ松戸校！
