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2024年 12月 3日 この時期の体調管理②
こんにちは！担任助手３年の川上です！
本日も須田先生のブログに引き続き、体調管理がテーマです。
私は手洗いうがいを意識していました！
特に、私が高校１年生の３月ごろからコロナウイルスが全国的に流行し始めたので、学校に着いた時と、帰宅した時などでこまめに手洗いうがいをするようにしていました。
また、帰宅した時はそのままお風呂に入ってさっぱりしてからくつろぐようにしていました。
このおかげか、高校では皆勤を達成しました！
他にも免疫を高めるために睡眠時間を確保したり、栄養バランスの良い食事を心がけたりが大切だと思います！
特に大した情報もなく申し訳ないのですが、本日のブログは以上です…！
皆さんも体調に気を付けて過ごしてください！
頑張れ松戸校！
